Oferta

Moja oferta

Jak mogę Ci pomóc?

Plany traningowe

Indywidualny plan dla Ciebie

Każdy biegacz jest inny – dlatego przygotowuję spersonalizowane plany dostosowane do Twojego poziomu i celów.

„Wielkie wyniki rodzą się z małych kroków – powtarzanych codziennie.”

Jestem Aleksandra Lisowska – olimpijka, mistrzyni Europy 2022 i rekordzistka Polski w maratonie. Pomogę Ci poprawić życiówkę albo przygotować się do pierwszego startu.

Całość współpracy odbywa się drogą mailową, a plan jest aktualizowany raz w tygodniu.

Od pierwszych kroków biegowych po przygotowania do maratonu.

PDF/Excel + konsultacja mailowa.

Treningi i wydarzenia

Zaproś mnie na trening

Prowadzę treningi i spotkania dla firm, klubów sportowych i grup biegaczy. Mogą to być:

  • warsztaty biegowe,
  • wspólne treningi motywacyjne,
  • eventy sportowe,
  • prelekcje o sporcie i wytrwałości.

 

Chcesz, żebym poprowadziła trening dla Twojego zespołu lub wydarzenia? Skontaktuj się ze mną.